Aqua Fit ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 28.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 2 | 05.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | |
| 3 | 12.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | |
| 4 | 18.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 5 | 26.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | |
| 6 | 17.07.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | |
| 7 | 24.07.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | |
| 8 | 31.07.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
