Hydrohex POWER ist das perfekte Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Formung der Muskulatur. Durch den natürlichen Wasserwiderstand trainieren Sie effektiv, aber gelenkschonend.
In klar strukturierten Zirkel- und Kraftblöcken wechseln sich Muskel- und Ausdauereinheiten ab – für ein starkes, vitales Körpergefühl. Ideal für alle, die ein forderndes Training ohne komplizierte Choreografien suchen.
Die Kurse finden ohne Trainer statt. Die Übungen werden präzise und motivierend über den Bildschirm erklärt, begleitet von Musik und klarer visueller Anleitung.
